„Ich möchte doch einfach nur mal kurz meine Ruhe haben und wieder entspannter werden, um mit Kraft und Freude meinen Alltag zu erleben“
Ein bisschen Ruhe im Alltag ist deshalb so wichtig, um die Gedanken und den Körper zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Das wirkt sich auf Dich positiv aus.
Hier erwarten Dich sieben geführte Phantasiereisen!
Was sind Phantasiereisen?
Phantasiereisen sind angeleitete Entspannungsübungen. Sie sind so beschrieben, dass eigene Bilder, Gefühle und Gedanken angeregt und mit der Phantasiereise verknüpft werden 
In diesen verschiedenen Phantasiereisen lenkst Du Deine Vorstellungskraft zu wunderschöne Orte hin. Zum Beispiel sich dem Sternenhimmel in Afrika nah fühlen, die Kraft des Berges spüren, die Seele am Kaminfeuer erwärmen, am Meer bei schönem Wetter im warmen Sand Ruhe finden, in der Natur an einem Baum entspannen oder am See oder Fluss Kraft tanken.
Geht es Dir gut, geht es allen gut!
Von negativ zu positiv. Von Sorgen ins Hier und Jetzt. Von müde zu einfach da. Von genervt zu gelassen. Das geht, indem Du erst mal kleine Schritte gehst. Diese aber stetig und regelmäßig!
Jetzt bist Du dran
Ich möchte Dich herzlich einladen, ganz selbstbestimmt und bequem von zu Hause oder an einem anderen schönen Fleckchen dieser Erde diese Kurzmeditationen zu machen. Eine Meditation dauert maximal 11 Minuten. Du kannst sie also ganz leicht einfach mal so zwischendurch in Deinem Alltag einbauen. Die gesamte Spieldauer aller Meditationen beträgt etwas über 65 Minuten!
1. Unter Afrikas Sternenhimmel (10:38)
2. Die Kraft des Berges spüren (9:42)
3. Seelenwärme am Kaminfeuer (9:35)
4. Entspannung am Meer (9:02)
5. Verbindung zur Mutter Natur (7:49)
6. Ruhe am See (8:01)
7. Alles im Fluss (11:01)
Du kannst sie zu einem Preis von € 9,90 EUR (inkl. MwSt.) kaufen. Die Abbuchung erfolgt über Digistore24. Klicke einfach hier
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Alles Liebe, Petra Bezani